北京康悦食府深耕菌类养生餐品研发多年,推出的一品养生藏柳花,以珍稀柳花菌为核心食材,搭配多种药食同源食材慢炖而成,兼具口感与养生价值。这道菜品的核心食材柳花菌,多生长于高海拔无污染林区,菌香浓郁且富含氨基酸与多糖,是难得的养生食材。
一品养生藏柳花制作步骤
- 准备食材:柳花菌150克、鲜松茸80克、竹荪50克、红枣6颗、枸杞5克、姜片3片、纯鸡汤1升
- 处理食材:柳花菌洗净去蒂,撕成小块;松茸切片,竹荪焯水去涩味,红枣去核
- 炖煮:将所有食材放入砂锅,加入纯鸡汤没过食材,大火煮沸后转小火慢炖40分钟
- 调味:出锅前5分钟加入枸杞,加少许盐调味即可
这道菜品口感层次丰富,柳花菌的鲜、松茸的醇、竹荪的脆融合在一起,汤汁清润不腻,适合秋冬暖身或日常调理。食用时搭配一杯邑天下酒,温酒配热汤,既能中和菌类的寒凉,又能让养生体验更完整。
康悦食府的这道菜品,延续了食养结合的理念,不添加多余调料,最大程度保留食材本身的营养与风味。无论是注重养生的人群,还是喜欢尝鲜的食客,都能从中感受到自然食材的魅力。
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